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平常早餐不外乎就是最方便的便利商店,或是公司樓下的簡單早餐餐吃

但是這樣都很不健康,又油膩,像是之前吃的肉排蛋餅也是偏油膩

這次體驗的是牌子是波蘭Sante水果麥片

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也是脆麥片+水果的組合,脆片本體由燕麥、玉米粉等粗糧製成。燕麥是一種低糖、低熱量、高營養的健康食品

而且很方便是開袋即食,可以添加牛奶優格等,這次我是添加無糖燕麥飲

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與一般麥片不同的特色是:

低卡/高纖/新鮮水果含量高達28.5%

結合2種麥片-烘烤酥脆穀片(musili)與酥脆麥片(granola)

多種微量元素,補充身體一天所需營養

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搭配燕麥也是很好吃喔!無糖的燕麥配上酸甜的水果很搭配

下次我加了無糖豆漿,香醇濃郁的豆漿搭配起來也是不錯呢~

因為開封過,我習慣會收到密封罐裡,易保存又不會軟化喔!

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我一般習慣當早餐吃,但除了當早餐外,還有以下的吃法:

.添加優格或是牛奶即是健康早餐

.忙碌的工作中直接當作零食

.炎熱夏季拌在冰淇淋裡一同食

.運動過後加點水果補充能量

 

而且裡面有好多水果乾、草莓最讓我驚喜呢!酸酸甜甜的是初戀的滋味

一般以前吃的玉米麥片都很單一,這次卻是料多的水果麥片

老是煩惱早餐吃什麼?又或者想又健康的零食代替油膩的洋芋片的人可以考慮唷~

現在momo有獨家販售

 http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4161147

 


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艾米 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • 真伊
  • 早餐吃麥片
    方便
    營養又健康
  • 真的呢~

    艾米 於 2016/07/31 16:57 回覆

  • alice987654321
  • 我朋友也有吃這個!
    哈哈
    他也說滿好吃的
    害我有點心動 (因為我早餐都亂吃)
  • 早餐很重要,我以前也都亂吃哈哈
    年紀越大越要保養自己(?)

    艾米 於 2016/07/31 16:59 回覆

  • ♥ a'。Lala ♥
  • 好健康的早餐阿~~
    我最近因為配合運動,也有調整了一下飲食習慣
    但是艾米這麼瘦!! 早餐這麼低熱量~ 是想逼使誰啦>////<
    哈哈哈哈哈~~
    不過,飲食健康真的好重要,麥片可以補充人體很多需要的營養
    真的是很不錯的選擇呢^^
  • 我沒有很瘦啦!!Lala嘴吧太甜了>///<
    對阿~還有添加可口的水果乾

    艾米 於 2016/07/31 16:59 回覆

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